это нужно не для разогрева смазки, а для притирки подшипникого узла.
впоследствии такие шпиндели можно сразу включать в рабочий режим
это справедливо для любых новых шпинделей или шпинделей после ремонта, можно и без обкатки, но тогда срок службы подшипников может сократиться.
один раз обкатать, думаю можно потерпеть
рекомендую брать частотник к которому можно будет найти инструкцию, а желательно и готовые настройки, сэкономите себе кучу времени.
шпиндель для дома лучше водоохлаждаемый, воздушник вам устроит "бурю в пустыне".
плюс водоохлаждаемого в том, что он не раздувает во все стороны стружку, он несколько тише, а если требуется работа на 15-30 минут, то воду можно не включать - не успет нагреться.